Moja priča Misel Lijesnic
Read more
Misel Lijesnic
Zdravo, ja sam Mišel Liješnić
Vas pouzdani online trener za fitness, prehranu, kiropraktiku i fizioterapiju.
Nakon što sam se suočio s vlastitim bolovima, prošao sam edukacije u Human Performance i Functional Movement Systems, stekao licencu za FMS, SFMA, FCS, YBT i Functional Breathing Screen. Sada pomažem ljudima da prevladaju bolove i poboljšaju pokretljivost.
Prijavi seGet Moving
Make a change today
Premium online fitness classes & nutrition.
I’ve created these premium fitness classes for everyone starting from beginner to advanced level with an in depth FAQ to answer all doubts.
Premium classesfree classes
Make a change today
Transforming lifes with fitness & nutrition.
With free online classes people who don’t have the time or money to afford a personal coach can make change their lives forever.
free classes
.svg)
Vas put prema zdravijem tijelu počinje danas.
Prijavi se
Transformirajte svoje tijelo i život s SFMA-om.
SFMA pomaže u prepoznavanju uzroka boli fokusirajući se na kvalitetu pokreta. Otkriva neravnoteže i promiče bezbolan, funkcionalan pokret u suradnji s liječnikom ili fizioterapeutom.
-p-500.jpeg)
Naucite vaznost pravilnih obrazaca kretanja.
Samo odlazak u teretanu i dizanje utega neće osigurati zdravlje; to može čak izazvati i štetu. FMS pomaže u procjeni i poboljšanju učinkovitosti pokreta, osiguravajući pravilnu tehniku vježbi kako bi se spriječile ozljede.
-p-500.jpeg)
Disanje je ključno za zdravlje, ali cesto zanemareno u sportu.
60% aktivnih osoba ima disfunkcionalno disanje, što je povezano s muskulaturnim problemima i lošim pokretima. Funkcionalna procjena disanja identificira disfunkciju s točnošću od 89%, pomažući u određivanju trebate li specijalističku njegu.
FCS - Fundamental Capacity Screen
FCS povezuje pismenost u kretanju (FMS) i specifične vještine za sport. Identificira manjkavosti u obrascima kretanja, kapacitetu i vještinama, pružajući rješenja za ciljani trening. Mjerenjem osnovne energetske potrošnje kretanja, FCS pomaže u poboljšanju performansi i kondicije.
Y-Balance TestThe
Y-Balance test analizira obrasce kretanja svakog uda pod tjelesnom težinom. Razvijen za prevenciju ozljeda, precizno mjeri performanse, ravnotežu i napredak u rehabilitaciji, pomažući u procjeni spremnosti za povratak u sport.
Complimentary home workout routines and fitness plans.
With free online classes people who don’t have the time or money to afford a personal coach can make change their lives forever.
View allNo items found.
Free home workouts and fitness plans
I’ve created these premium fitness classes for everyone starting from beginner to advanced level with an in depth FAQ.
View allNo products added
Please add yout products in the Ecommerce tab.
Move well. Move often
Tko moze imati koristi od prilagodenog online plana za fitness, prehranu, fizioterapiju i kiropraktiku?
Spremni za transformaciju svog zdravlja? Kliknite ovdje i istražite prilagođene planove za fitness, prehranu, fizioterapiju i kiropraktiku osmišljene upravo za vas!
Prijavi se
Procitajte nase savjete i trikove.
Objavljujemo puno besplatnog sadržaja o zdravlju, fitnessu i općem blagostanju. Obavezno provjerite sve naše objave ispod.
No items found.
.jpg)
.png)
.png)
.png)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.png){kind=small}
.png){kind=small}
